Come prendersi cura della pelle in estate
12:58L'uso della protezione solare è essenziale per prevenire le ustioni cutanee, l'invecchiamento precoce della pelle e anche lo sviluppo di alcuni tipi di cancro.
Prendersi cura
della pelle è importante non solo per l'estetica, ma soprattutto per la salute
e per questo è fondamentale fare uso della protezione solare. L'utilizzo del protettore solare è necessario per prevenire le ustioni cutanee,
l'invecchiamento precoce e anche lo sviluppo di alcuni tipi di cancro.
E’ importantissimo
proteggere la pelle durante tutto l'anno, ma durante l’estate la radiazione solare è
più intensa sulla Terra e si dovrebbe prendere qualche precauzione in più.
Ecco alcuni
suggerimenti che vi aiuteranno ad avere la pelle bella e protetta anche nei giorni
più caldi dell'anno:
Bere molti liquidi
Per idratare il corpo internamente è necessario bere circa 2-3
litri
Io preferisco
l’acqua aromatizzata, che oltre ad essere dissetante, è buona e non ingrassa.
Aumentare il consumo di cibi con betacarotene
Per lasciare la
pelle con un’abbronzatura che dura più a lungo, si consiglia di mangiare
alimenti che contengono carotenoidi come carota, zucca, mela e barbabietola,
questi cibi lasciano la pelle più bella e idratata.
Evitare la luce solare diretta
Nelle ore più calde
della giornata, tra le 10:00 e le 16:00, la luce solare diretta dovrebbe essere
evitata perché in questi spazi di tempo ci sono più rischi per la salute della
nostra pelle.
Depilarsi almeno 24 ore prima di esporsi al sole
Dopo la
depilazione è importante non prendere sole per evitare le macchie scure sulla
pelle.
Usare la protezione solare ogni giorno
Applicare un buon protettore solare circa 20- 30 minuti prima
dell'esposizione al sole e rinnovare ogni 3 ore se siete in spiaggia o in
piscina.
La sua texture è cremosa ma si estende benissimo e non è appiccicosa, ha un profumo buono e molto soave. Ideale per tutti tipi di pelle e fototipo chiaro, lo utilizzo anche sui mei figli e ci troviamo benissimo.
Come tutti i prodotti di World Of
Beauty anche i solari sono di altissima qualità, pensati per donare un'abbronzatura luminosa ed intensa e completamente protetta dai raggi solari.
